当杜兰特在游艇上晒太阳，库里在夏威夷冲浪时，马刺状元文班亚马却剃了个光头，在少林寺当起了"临时和尚"。 这位身高2米26的NBA盖帽王，每天凌晨4点半摸黑起床练功，训练强度连武僧都咋舌。 十天闭关结束时，他竟考下"少林一段"，成了NBA史上第一个获得少林武术段位的球员。
2025年6月8日，文班亚马踏进嵩山少林寺大门的第一件事，就是请大师傅给他剃了个锃亮的光头。 脱掉潮牌换上灰色僧袍，这位年薪千万的巨星瞬间变身"少林学徒"。 他连贴身团队都遣散了，只留体能教练陪同，彻底切断外界干扰。
寺庙的晨钟凌晨4点敲响时，文班亚马已经出现在训练场。 比少林武僧日常训练更早半小时，他跟着师傅练起了八段锦、梅花桩。晨光微露时，他常被拍到沿着陡峭山路向达摩洞冲刺，身高接近姚明的巨人在石阶上三步并作两步。 少林寺工作人员透露，他单日训练时长达到8小时，包括三趟嵩山登顶、三趟山路奔袭，强度远超武僧常规课程。
午斋时间，文班亚马捧着粗陶碗和僧人排队打饭。 素斋只有清炒西葫芦、白水煮米线，他嚼着黄瓜解暑，体重却从240磅掉到230磅。 为保住肌肉量，这位法国小伙半夜偷溜出寺找肉吃。被网友在郑州东站偶遇那次，背包里就塞着应急蛋白棒。
禅堂打坐是他最犯怵的环节。 身高腿长的他盘腿不到十分钟就膝盖发麻，有次晚课差点栽倒香案上。 但坚持到第六天，他竟能在冥想中保持专注90分钟，连僧人都惊讶他的进步速度。
训练间隙他也没闲着。禅院空地上，文班亚马和武僧们玩起篮球斗牛。 身高1米7的释延庄师傅一个扫堂腿抢断，反手把球传给篮筐下的文班，引得围观游客哄堂大笑。 网友拍到的视频里，他秀出刚学的侧踢腿，2米26的身高让踢击轨迹如同砍刀劈落。
闭关最后一天，少林寺为他举行段品制考核。 文班亚马演示了少林拳法基础套路，还完成器械对练。 考评组最终授予他"少林一段"证书，蓝底金字的缎面证书上，法号"延马"格外醒目。
6月18日离寺时，他特意去斋堂帮厨刷了最后一次碗。 居士们送他的饯行礼是根枣木禅杖，刻着"禅武一心"。 而文班亚马回赠的签名篮球上，写满法文致谢。
这趟修行留下不少江湖传说。 寺里小沙弥总指着练功房的房梁说："文班师兄摸高时，手指蹭掉了梁上灰。 "他自制的训练后冰敷桶——两个拼装的不锈钢盆，至今还在僧舍墙角搁着。
返美参加纽约球迷见面会时，他摸着新长出的发茬调侃："现在我是佛教徒了，虽然念经时总忘词。 "体重秤显示他肌肉量不降反增，245磅的数值创下生涯新高。 NBA名宿奥尼尔看到新闻后晒出2009年少林旧照喊话："师弟，该切磋下了！ \
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